Sono il massimo del pigro

Alla fine di una lunga giornata di lavoro, l’ultima cosa che la maggior parte di noi vuole fare è dedicare molto tempo e fatica a preparare la cena.

Ecco perché è importante raccogliere un catalogo di ricette facili e veloci su cui possiamo fare affidamento quando ci sentiamo "pigri" o abbiamo bisogno di una notte libera per sgobbare in cucina.

Qui, Casey Major-Bunce, 32 anni di Portsmouth, condivide i suoi cinque migliori trucchi per la friggitrice ad aria di famiglia per far risparmiare tempo e denaro anche alle mamme più pigre.

Casey è una mamma di quattro figli ed è una nota star delle mamme influencer dopo aver condiviso tantissimi trucchi per le mamme tramite la sua pagina Instagram @Majorbuncehome.

Lista della spesa;

Prezzo:Circa £ 1,20 a porzione per una famiglia di quattro persone.

Metti le polpette nella friggitrice ad aria a 190 per otto minuti.

Aggiungete la cipolla tritata e i pomodorini e fate cuocere per altri sette minuti a 190°C.

Ora aggiungi la salsa acquistata in negozio e cuoci per altri sette minuti a 190°C.

Aggiungete la pasta cotta e il gioco è fatto. Godere.

Lista della spesa:

Prezzo:£ 2 a porzione per una famiglia di quattro persone.

Tagliate il pollo a pezzetti e mescolatelo con il curry in polvere.

Aggiungi un cucchiaino di olio di semi di sesamo.

Mettilo nella friggitrice per otto minuti a 200 gradi.

Ora aggiungi i tre sacchetti di riso al microonde, un cucchiaio di aglio in polvere, le cinque spezie cinesi, la salsa di soia e l'olio di semi di sesamo.

Aggiungere una carota grattugiata e una scatola di piselli sgocciolati.

Cuocere per altri sei minuti a 200 gradi e poi servire con un po' di salsa al curry.

Lista della spesa;

Prezzo:£ 1,70 a porzione per una famiglia di quattro persone.

Aggiungi la pasta cotta direttamente nella friggitrice e condisci con la salsa al formaggio per pasta al forno.

Cuocere a 180 gradi per sette minuti.

Ricoprire con la mozzarella e cuocere per altri tre minuti a 180 gradi.

Servire con qualche verdura e il gioco è fatto.

Lista della spesa;

Prezzo:£ 2,30 a porzione per una famiglia di quattro persone.

Tagliare il pollo a listarelle, aggiungere un cucchiaino di olio d'oliva e un mix di fajita al pollo e mescolare.

Aggiungere un peperoncino rosso, uno arancione e una cipolla e mescolare il tutto.

Aggiungete il tutto nella friggitrice ad aria e cuocete a 180 gradi per 12 minuti, prima di frullare bene.

Ora aggiungi il riso al microonde dalla confezione, mescola il tutto e cuoci per altri sei minuti a 180°C.

Servire con piadine e insalata.

Lista della spesa:

Prezzo:£ 1,80 a porzione per una famiglia di quattro persone.

Per le chips di carote, tagliare entrambe le estremità delle carote, quindi tritarle a forma di chips.

Conditeli con l'aglio in polvere e mescolateli con un cucchiaio di olio d'oliva.

Cuocerli nella friggitrice per 13-16 minuti a 200°C. Agitare a metà.

Per la pizza naan, mescolare la passata con i granelli di aglio.

Aggiungi al pane naan.

Aggiungi i tuoi condimenti come formaggio e prosciutto.

Cuocere a 180°C per 8-10 minuti.